시간을 손에 쥐는 초보자의 첫걸음

시간을 손에 쥐는 초보자의 첫걸음

 

 

 시간과 친구가 되는 법

저도 처음엔 시간 관리에 서툴렀습니다. 하루가 불쑥 지나가 버리고, 할 일은 쌓여가는 신기한 경험을 자주 했죠. 그러다 어느 날, 친구에게서 "시간도 친구처럼 대해야 해"라는 조언을 들었습니다. 처음엔 무슨 말인지 몰랐지만, 시간이란 친구에게 조금씩 다가가면서 그 의미를 깨달아갔습니다.

 

 목표 설정은 길잡이

어디로 가야 할지 모르면 어디로도 갈 수 없습니다. 저는 이를 깨달은 후 목표를 세우는 것이 첫 시작이라는 걸 이해했습니다. 목표는 크든 작든 마음속에 명확히 그려져 있어야 하죠. 저는 처음에 매달 이루고 싶은 소소한 목표들을 적어나갔어요. 예를 들면 "매일 30분 운동하기"나 "한 달에 책 한 권 읽기" 같은 것들이죠. 이러한 목표는 제가 하루를 어떻게 구성할 것인지 생각하게 했습니다.

 

 우선순위 결정하기

시간 관리의 첫 번째 걸음은 사실 해야 할 일의 우선순위를 정하는 것입니다. 예전에 저는 모든 일이 중요해 보여 우왕좌왕했는데, 결국 중요한 것과 급한 것을 구분하는 법을 배웠습니다. 저는 에이젠하워 매트릭스를 활용했어요. 네 개의 칸으로 나누어 가장 중요한 일부터 덜 중요한 일까지 나누죠. 중요한 일부터 끝내다 보면 자연스럽게 시간과의 관계가 좋아지더군요.

 

 일정 마감 관리의 힘

제 경험상, 마감은 동기부여에 상당한 역할을 합니다. 아무 마감이 없는 계획은 이뤄지는 경우가 드물죠. 저는 그래서 작은 목표들도 마감을 설정했습니다. 예를 들어 글을 쓰기로 했을 때, 특정 날까지 초안을 완성하는 것이 목표지요. 그 덕분에 게으름에서 벗어날 수 있었어요.

 

 기술의 도움받기

처음엔 손으로 메모하며 시간을 기록했지만, 요즘은 앱의 도움을 받고 있습니다. 저 개인적으로는 'Todoist'나 'Trello' 같은 앱이 큰 도움이 됐어요. 각각의 작업에 할애하는 시간을 시각적으로 확인할 수 있으니까요. 기술이 주는 시각적인 피드백은 정말 유용합니다.

 

 매일 아침의 루틴

하루의 시작이 전체를 좌우한다는 걸 알게 된 후로, 아침 루틴을 고집하고 있습니다. 제 아침은 한 잔의 따뜻한 차와 함께 시작됩니다. 그다음 하루에 해야 할 일을 확인하고, 그날의 연관된 목표를 상기시킵니다. 이 과정은 머리를 맑게 하고 하루를 준비하는 데 큰 기여를 하죠.

 

 방해 요소 차단하기

시간을 효율적으로 사용하는 데 가장 큰 방해 요소는 바로 방해 요소입니다. 예를 들면, SNS 알람이나 꾸역꾸역 밀려오는 메일들. 저는 방해 요소를 관리하기 위해 특정 시간에는 알람을 끄고, 이메일 체크도 정해진 시간에만 하도록 규칙을 세웠어요. 이것만으로도 집중력이 상당히 높아지더군요.

 

 쉬어가는 시간의 중요성

마지막으로 강조하고 싶은 건, 쉬어가는 시간의 중요성입니다. 저도 처음엔 쉴 틈 없이 일하는 것이 성실한 관리라고 생각했으나, 이내 번아웃을 경험했죠. 이제는 스케줄에 토막의 쉬는 시간을 박아두고, 이를 철저히 지킵니다. 리프레시된 상태로 다시 시작하는 것이 효율도 훨씬 높아지니까요.

 

 

제가 나눈 이 팁들이 처음 시간 관리에 도전하는 여러분께 작은 도움이라도 될 수 있었으면 합니다. 기억하세요, 시간은 우리 편이 될 수 있는 가장 믿음직한 친구입니다. 그러니 잘 이해하고 친해지세요!